Siendo que UNO MISMO es su mejor compañía y otra es un libro. Tienes que despejar tu mente de pensamientos que provocan en tu cuerpo alguna sensación desagradable. Sensaciones que no te permita levantarte de la cama, que te quiten el hambre o que te hagan sentir ganas de llorar. No te pido que las olvides, sino que por hoy las pases al segundo plano de tus prioridades. TOMA UN LITRO DE AGUA. Enseguida ve al espejo y mírate, piensa que el agua le dio un baño interno a tu cuerpo, a tu mente y está limpia y fresca, entonces con esta sensación de frescura, decoralo a tu gusto. Maquilla tus pensamientos con nuevas perspectivas de ti misma. La vida que has tenido no es un fracaso. Estamos vivos. Que maravilloso regalo el de hoy. Mira tu cara limpia, arréglate para esa persona que está en el espejo y sonriele. Si te hace falta más ánimo, toma más agua, hasta que tengas ganas de ir al baño y deseches con ello tus malos pensamientos. Hazlo hasta que le saques una sonrisa a tu compañero y veas al que está en el espejo que tiene algo bueno que darte.

Feliz y bendecido día.

Tu amiga Isabel Alemán

Un invitado convocado es una persona a la que tú permites entrar en tu vida y a la que le permitirás de cierta manera dejarte una enseñanza. He introducido este Blog con el pensamiento que la mejor compañía eres tú mismo. Sin embargo, en ese encuentro puedes seleccionar un amigo especial que al platicar contigo, con toda confianza, puedas hacerlo guardar silencio si te aturde mucho y este a su vez no se ofenderá. Este amigo o invitado convocado puedes seleccionarlo tú. Pararte frente al librero, comenzar la selección y cuando ya hayas encontrado al compañero especial en tu soledad, dile: «a ver, amigo, dime lo que tienes que decirme y muestra lo que me vas a enseñar». Obviamente al ser tú compañero de soledad tienes que ser muy selectiva, porque recuerda que de ello dependerá algunos rasgos de tu personalidad con las que quizás estés batallando y quieras cambiar, e incluso te ayudará con algunas acciones o decisiones que debas tomar. UN LIBRO es otro de los mejores amigos que puedes tener.

Que tengas un feliz y bendecido día

Miércoles 16 de enero

Caminemos Juntos es una invitación a descubrir que aunque físicamente estemos solos y ante los ojos de los demás vivamos apartados, tenemos una compañía aún más que nuestra propia sombra, no nos abandona, incluso nuestro cuerpo puede dejar de funcionar correctamente, pero alguien siempre esta allí, y es esa vocesita que con frecuencia nos habla al oído y le callamos, su voz es el pensamiento haciendo eco en nuestras cabezas cuando todos se van. Esa persona es UNO MISMO.

Tenemos miedo a la soledad porque tenemos miedo a oír nuestra propia voz interior. Ese UNO MISMO que me dice que fallé, pero de igual manera me echa porras para continuar. Tenemos miedo porque no hemos aprendido a escucharnos, a sentir que esas palabras son las necesarias para levantarse cada mañana y decir: «aquí vamos de nuevo», tomar un suspiro de fuerzas y salir avantes en lo proyectos diarios. O de igual manera es la que ante el éxito obtenido nos felicita sinceramente y sin hacer juicios y cuando los hace son para mejorar siempre.

Avancemos cada día y no temas, no calles esa voz, porque TU MISMO eres, ¡tu mejor compañía!.

Feliz y bendecido día.

Tu amiga Isabel Alemán