Manantial

Siendo que UNO MISMO es su mejor compañía y otra es un libro. Tienes que despejar tu mente de pensamientos que provocan en tu cuerpo alguna sensación desagradable. Sensaciones que no te permita levantarte de la cama, que te quiten el hambre o que te hagan sentir ganas de llorar. No te pido que las olvides, sino que por hoy las pases al segundo plano de tus prioridades. TOMA UN LITRO DE AGUA. Enseguida ve al espejo y mírate, piensa que el agua le dio un baño interno a tu cuerpo, a tu mente y está limpia y fresca, entonces con esta sensación de frescura, decoralo a tu gusto. Maquilla tus pensamientos con nuevas perspectivas de ti misma. La vida que has tenido no es un fracaso. Estamos vivos. Que maravilloso regalo el de hoy. Mira tu cara limpia, arréglate para esa persona que está en el espejo y sonriele. Si te hace falta más ánimo, toma más agua, hasta que tengas ganas de ir al baño y deseches con ello tus malos pensamientos. Hazlo hasta que le saques una sonrisa a tu compañero y veas al que está en el espejo que tiene algo bueno que darte.

Feliz y bendecido día.

Tu amiga Isabel Alemán